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Comment faire baisser les triglycérides ?

Savoir comment faire baisser triglycérides.

Le taux de triglycérides trop élevé n’est pas à prendre à la légère car il peut entraîner de graves complications.

Ce taux est le résultat de trop de sucre, à un excès de poids et à trop d’alcool.

Le seul traitement pour réduire ce taux est de prendre des mesures diététiques assez strictes surtout au début.

Savez-vous comment faire baisser les triglycérides?

Tout d’abord, c’est quoi les triglycérides? Ce sont des graisses qui sont fabriquées à partir des aliments que nous mangeons, et en zone de mire l’alcool et le sucre qui sont transformés par le foie et stockés sur le ventre.

Pour faire baisser les triglycérides, il faut tout simplement éliminer ou baisser de façon significative l’absorption de ces deux choses.

IL faut donc éviter le sucre en général et surtout le sucre caché qui est plus mauvais que l’autre et refuser l’alcool, vous verrez que votre taux redeviendra vite normal.

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