Gagbdiffusion.com » Tout pour la maison » Barre de traction murale : comment bien la choisir ?

Barre de traction murale : comment bien la choisir ?

La barre de traction murale est un appareil de musculation de petite taille, facile à installer et très pratique.

Elle permet d’effectuer des exercices différents assurant ainsi la musculation du haut du corps : muscles dorsaux donc bras, épaules, pectoraux ainsi que la ceinture abdominale.

Avec cet unique équipement, il vous sera possible de réaliser différents types d’exercices tout en restant chez vous.

La barre de traction peut se fixer avec vis et chevilles sur le mur, elle pourra ainsi supporter plus de poids. Tout comme elle peut être accrochée à l’encadrement d’une porte, elle est alors amovible, s’ajuste à la porte mais ne supporte pas autant de poids que la barre de traction fixe.

Vous en saurez plus sur barredetractionmurale.com .

Comment bien choisir sa barre de traction murale ?

Il est important de choisir la barre de traction qui vous convient selon :

  • Le type de fixation : amovible ou fixe ;
  • Le poids que la barre doit supporter (le vôtre et celui de vos exercices) ;
  • Les différentes prises proposées par la barre : afin d’effectuer différents exercices.

Maintenant que vous avez choisi votre outil fitness, vous pouvez commencer à vous exercer !

SI vous voulez d'autres publications :